厨房小白,大菜不擅长,又要荤素搭配好,今天分享一道肉末青菜的做法给大家。
青菜是水焯熟的极大的保留了营养成分,拌上肉末汤汁,味道清爽可口。
食材
上海青 300克
猪肉 100克
小米椒 2个
食用油 适量
豆瓣酱 1勺
蒜 2瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
操作方法
1
3
5
6
备料;
2上海青清洗干净,起锅烧水, 烧开后将上海青焯一下,捞出来沥干水备用;
3肉切末,蒜切末备用;
4起锅热油, 将肉末倒进去, 炒至变色;
5放入小米椒蒜末,继续翻炒;
6加入豆瓣酱,生抽,蚝油翻炒均匀后出锅淋在上海青上即可。
青菜是水焯熟的极大的保留了营养成分,拌上肉末汤汁,味道清爽可口。









