豆腐和白菜是最便宜的菜,但是清香爽口,特别适合老年人吃,下面就做一盘豆腐白菜。
食材
豆腐 200克
白菜 200克
花生油 30克
酱油 15克
盐 2克
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
将白菜和豆腐用清水清洗干净,再准备葱。
2将白菜切成丝,将豆腐切成均匀的小块,葱切成丝。
3锅中放入适量花生油,将豆腐慢慢倒入锅中。
4煎豆腐的时候,不要总翻动,以免豆腐碎掉。
等豆腐煎好后,先盛入盘中。
5锅中再放入少许花生油,油热后,将葱放入锅中炝出香味。
6将白菜先放入锅中,用铲子来回翻炒均匀。
7在白菜中倒入少许酱油,增加白菜的香味。
8等白菜炒到五分熟时,将煎好的豆腐倒入锅中,和白菜一起炒,要慢慢翻动。
9在锅中加入适量的盐,使白菜和豆腐入味。
10等白菜炒熟,豆腐入味后,就可以出锅了,这道菜,颜色好看,味道清香,十分好吃。









