提高抵抗力、护脾、保护视力、安神
食材
米饭 适量
油条 1~2根
鸡蛋 2~3个
蒜薹 适量
葱 适量
油 10~20克
生抽 适量
盐 3~5克
一、准备
将食材清洗干净
蒜薹切小丁，油条切小丁
二、起锅
鸡蛋提前炒熟，放置一边备用
锅中倒油，放入蒜薹丁和油条段翻炒均匀
加入生抽适量盐调味
再将米饭倒入并翻炒均匀
均匀后倒入鸡蛋
三、品尝
装盘盛出
油条蛋炒饭的制作方法
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![家常菜私房菜做法之：[1]蒜茸时蔬](/upload/4407/0f0b3d1e5cb10ce8c07316c1fd36df82.jpg)
家常菜私房菜做法之：[1]蒜茸时蔬
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