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家常菜系清蒸豆鼓鲈鱼块

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鲈鱼是很多人喜欢吃的一种鱼,其肉质细腻带有少许清香,鱼刺也比较少,平时经常用于清蒸,今天这里介绍一种味道比较特别的蒸法清蒸豆鼓鲈鱼,将鲈鱼去头去尾,然后切成鲈鱼块,搭配各种佐料和豆鼓,一起清蒸,蒸出来的豆鼓鲈鱼甚是美味,有兴趣的可以看看。

食材

鲈鱼 1只

油、盐、酱、醋、料酒 少许

生姜、蒜头、小葱、豆鼓 少许

操作方法

1

选一只新鲜的鲈鱼,让卖鱼师傅帮忙处理杀一下鱼,先将鱼头切下,用于煮其它菜品。

2

将鲈鱼横切成小块状,准备少许生姜、蒜头、小葱。

3

将生姜去皮切片,蒜头去皮切片,取一个陶瓷圆盘,将姜片和蒜片贴在盘子底部。

4

将鲈鱼块平铺放入盘中,撒上少许盐巴、酱油、料酒、醋等,撒上一些葱花。

5

准备少许豆鼓,将豆鼓用冷水发泡一会,然后洗净沥干。

6

同样将豆鼓撒在鲈鱼块上,取一个蒸层,清洗一下,将这盘鲈鱼块放入蒸层。
可以在煮饭的时候一起,这样比较方便。

7

大约40分钟左右,饭好了,豆鼓鲈鱼也也差不多,将其取出,这样一盘清蒸豆鼓鲈鱼块就做好了,美味可口。

美食营养,家常菜

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