家常菜荷兰豆是十分简单又美味的。
无论是加上肉丝还是木耳。
但是，最简单的快手菜就是素炒啦。
荷兰豆 250g
蒜 5g
盐 3g
鸡精 2g
准备好食材。
将荷兰豆洗净待用。
2蒜切末。
锅中烧热，放入花生油。
3油温升至七八成热的时候，放入荷兰豆
4快速翻炒3分钟后，放入食盐。
5再次翻炒30秒后，放入鸡精。
盐和鸡精不要同时放
6将切好的蒜末放入。
7出锅。
简单的素炒荷兰豆就完成了
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