春节期间亲朋好友团聚,大鱼大肉想躲也躲不掉,而“无肉不欢”的我更是招架不住美味菜肴的诱惑,发觉腹部的脂肪又增多了,没办法只好在节后少吃点太油腻的食物了,再配合一些有氧运动的锻炼去脂减肥了。
觉的炒白萝卜丝好吃又不油腻,而且萝卜还有去脂减肥的作用。
食材
白萝卜 1个
小米椒 3个
盐 2克
生抽 2克
油 15克
鸡精 2克
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
8
9
食材
2切丝
3先将米椒炒香
4放进萝卜丝炒匀
5放盐
6炒熟
7撒上鸡精
8淋上生抽
9即成









