香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。
食材
香菇 5个
蘑菇 4个
鸭血 1袋
豆腐 1块
操作方法
1
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4
5
6
处理食材豆腐切块,香菇蘑菇切小块,洗净备用
2开火,倒油,倒入切好洗净的蘑菇香菇块,翻炒
3炒至香菇蘑菇上油色均匀,倒入切好的豆腐块,翻炒
4炒至豆腐块上油色均匀,倒入袋子装的鸭血(袋子里有事先调制好的汤汁)
5大火烧至沸腾后,转小火慢炖1015分钟左右
6豆腐起孔后,尝一下汤汁的味道,加入适量的调味品,关火装盘即可









