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怎么样处理出家常菜系列之红酒慢炖牛颊肉

阅读:6

牛颊肉经过数小时慢炖后,加上融合红酒香,变得肉嫩筋弹,非常好吃。

食材

牛颊肉 600g

洋葱 1个

蒜 10粒

红酒 400g

鸡汤 300g

盐 适量

黑胡椒 适量

茄蓉 240g

茄膏 30g

红椒粉 2茶匙

月桂叶 3片

香菜 适量

操作方法

1

烧热油将牛颊肉略煎上色再取出备用。

2

在原锅下洋葱和蒜粒炒约2分钟,加入月桂叶和红椒粉。

3

放回牛颊肉于锅中。

4

加入茄蓉、鸡汤、红酒、茄膏。

5

酱汁要浸过九成牛颊肉,盖上盖原锅放入焗炉约140150度慢炖约4小时。

6

完成后加入适量的盐调味,美味完成。

美食营养,家常菜

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