洋葱和鸡肉是经典的组合,清爽的洋葱,搭配嫩滑的鸡肉,口感丰富,而且香而不腻
食材
鸡胸肉 150g
洋葱 1个
香菇 2个
小辣椒 1条
蒜 3瓣
姜 1片
辣酱 1汤匙
盐 1茶匙
糖 1茶匙
米酒 1汤匙
酱油 1汤匙
生粉 1汤匙
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
鸡柳切块后,加入酱油、米酒、生粉、糖腌1015分钟
2蒜头切片,小辣椒切段,姜、洋葱、香菇切细条
3先用中大火煎一下鸡柳
4待鸡柳煎至9成熟后,捞起用厨房纸吸油,备用
5保留煎鸡柳时的油,用中火爆香蒜片、辣椒和姜,放入洋葱、香菇,炒至略带金黄色
6放入鸡柳,加一点辣酱、盐调味,略为翻炒
7摆盘前可加点麻油翻炒几下,美味完成









