，两个孩子都在家里上课，做饭不能马虎啊，不但要吃饱，营养也要丰富，也要注意补钙，今天做了一款黑芝麻花卷，两个孩子抢着吃，太有成就感了
食材
黑芝麻 150克
糖 30克
水 270克
食用油 10克
酵母 5克
糖 50克
面粉 500克
盐 2克
操作方法
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150克熟黑芝麻，30克糖，也可以加点熟核桃仁
2turbo键/2秒/5次，盛出备用。
一会做花卷用的不多，剩下用不完的，可以一天吃两勺，也可以冲水喝
3不用刷锅，将水，酵母，糖，食用油加进去，2分钟/37度/速3
4加入面粉，30秒/速36
5加一小撮盐，2分钟/揉面
6揉好的面，会稍微有一些粘手，正常的，花卷需要整形，所以水分比馒头多
7揉过面的刀头，要拆卸下来，否则洗不干净
8面团一切二，另一半用碗扣上，防止水分流失
9揉面垫倒一点油
10用手均匀涂抹揉面垫上
11用擀面杖擀成长方形
12涂一层油，撒一些刚刚打磨的黑芝麻粉
13用手均匀涂抹在面团上
14对折，再涂点油，表面涂抹均匀
15再对折
16切面板切成小条
17两块叠加在一起
18用筷子按下去
19首尾相连，接口处捏紧
20摆在蒸屉上，然后整形另一块面团，上下两屉摆放好，然后拿去温暖处发酵，2030分钟左右，明显比之前长大好多，就对了
21主锅加热水，25分钟/V/速1
