泥鳅有水中人参之称,做法有很多种。
砂锅泥鳅就是把泥鳅先煎炸一下,让后放入佐料,用砂锅煮出来。
这样做的味道比较鲜美,既具有红烧泥鳅的入味,又具有清蒸泥鳅的鲜嫩。
食材
野生泥鳅 500克
生姜 适量
盐 少量
料酒 适量
醋 少许
植物油 20克
干椒 适量
葱花 若干
老抽 10克
操作方法
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宰杀过的泥鳅洗净。
2将泥鳅放入盆中,加入少量盐、料酒、醋、姜丝腌制10分钟。
3准备蒜瓣、姜沫。
4锅中大火烧热,倒入植物油。
5放入沥干水分的泥鳅煎炸。
6手持锅柄,煎好一面后,继续反动煎第二面。
7加入蒜瓣、干椒、姜丝炒香,再加入料酒、醋、盐、糖,翻炒。
8加入老抽哦,放500克水煮一下。
9将泥鳅连同汤料一起放入砂锅。
10砂锅加热,中火煮20分钟。
11关火,放入葱花。
根据口味加入胡椒、鸡精等。









