今日为大家献上简单易学的小米鸡蛋饼的家常做法, 秋天给宝宝添加一些小米类的辅食,能起到降燥除湿,健脾养胃的作用。
食材
小米 20克
鸡蛋 1个
中筋面粉 30克
操作方法
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首先我们准备好需要的食材。
2小米提前浸泡1小时,放入辅食机中加入少许温水,打成米浆。
3再用筛网过筛,筛去一些比较粗糙的颗粒。
4用克重称,称取100克小米浆。
5在米浆中打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再加入30克面粉,继续搅拌均匀。
6再用筛网过筛,确保饼的细腻。
PS用筛网过筛是为了确保蛋糊中没有颗粒状的小米,以免煎不熟。
另外也是为了确保小饼细腻,这样更柔软,宝宝更易咀嚼。
如果没有筛网,可以将小米蒸熟后打成泥,再用来制作米饼。
7面糊的状态可以参考上图,用勺子舀起时应该呈流水状。
8起锅放油,转小火,用勺子一勺勺舀入面糊,煎至底部凝固后马上翻面,煎至两面金黄即可。
9这款小饼可以作为宝宝的主食添加,又香又软,宝宝肯定超爱吃。









