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紫菜鱼丸汤的做法——夏天喝什么汤好?

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紫菜鱼丸汤是一道低脂减肥菜,紫菜含有丰富的碘元素,经常食用有利于身体健康,鱼丸则只放含量非常低,吃多了也不用担心会长胖,无论是夏天还是其他季节,花5分钟做一碗吃了之后就会充满幸福感,下面让我们一起去看下这道简单的紫菜鱼丸汤的做法吧!

食材

鱼丸 1碗

紫菜 2片

蒜末 适量

葱花 适量

盐 适量

操作方法

1

首先把鱼丸提前解冻后洗干净,紫菜提前泡水,葱花切成末备用!

2

接着开火,锅烧热之后倒入适量油,油热了加入一点蒜末煸香后把紫菜倒进去翻炒。

3

大约翻炒1分钟后即可一次性加满冷水,盖上锅盖大火烧开!

4

大火烧开后即可把洗净的鱼丸倒进去继续二次烧开。

5

待鱼丸都浮起来则说明煮熟了,加入适量盐调味即可熄火起锅。

6

最后一步就是将做好的紫菜鱼丸汤装盘,端上桌之前加入适量葱花装饰下即可!

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