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家常菜系黄白菜炒香菇

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很多人觉的黄白菜基本都是清炒或者搭配荤炒,今天介绍一种黄白菜搭配素食材混合炒制黄白菜炒香菇,这种搭配炒出来的菜味道更鲜美,还带有香菇的香味,同时香菇带有黄白菜的清香,二者相互作用,单比清炒黄白菜更好吃,有兴趣的人可以试试,真的很不错的。

食材

黄白菜 1棵

鲜香菇 4个

油、盐、酱、醋、料酒 少许

蒜头、生姜 少许

操作方法

1

准备基本食材黄白菜和香菇,如果没有黄白菜也可以直接用白菜替代,挑选黄白菜时尽量选择叶少茎厚,菜茎不要有磕碰痕迹,不要有坏点;挑选新鲜香菇,干焉的就不要了,挑选香菇选择伞盖不要太开,边上弯曲幅度大,香菇柄不要太长太弯曲。

将黄白菜层层拨开,或直接用菜刀将头部一段切掉,外层若菜茎比较老,可以考虑不要,将黄白菜用清水反复清洗,特别是底部端,易有农药杂质残留。

2

将洗净的黄白菜用手将菜叶和菜茎分开,等下炒制时先放菜茎,后面快熟透后再放菜叶,这样炒制,菜叶不会炒太久而发黄,菜茎也不会因为炒时间不够而没熟透;将菜茎用菜刀顺着竖直方向切成小条,若太长则先切成两段,然后再切丝。

3

准备处理香菇,将香菇蒂头剪去,放到水中清洗,伞盖正面和底部褶皱都要小心清洗,不要太用力,将清洗后的香菇用手撕成小瓣,装盘备用。

如果没有鲜香菇,也可以用香菇干发泡,需要提前发泡。

4

准备少许生姜、蒜头,将生姜用菜刀刮去外皮,洗净后切丝;蒜头用菜刀拍碎,去皮切末。
将前面准备好的黄白菜茎和叶、香菇丝一起备好。

如果喜欢吃辣的朋友,也可以准备少许辣椒干。

5

打开电磁炉,往锅中加入适量的油,加入前面准备好的生姜、蒜末,爆香一会,开始炒的过程,先倒入黄白菜茎丝,开大火旺炒。
如果有辣椒干,喜欢吃辣的,前面也可以加入辣椒干爆香。

6

待黄白菜茎基本变软后,倒入前面剥好香菇丝,快速翻炒,若中间火太大,可以加入少许热开水,逐渐加入少许盐巴、酱油、料酒、醋,均匀翻炒,待香菇变色透,开始加入黄白菜叶。

7

将黄白菜叶翻动至锅底,翻炒一会,待菜叶熟后用筷子夹出少许,尝试一下味道咸淡,根据口味酌情调整,合适后就可以关火出锅装盘了,一盘色香味俱全的黄白菜炒香菇就做成了,味道清淡而多口味,搭配稀饭就更好了。

美食营养,家常菜

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