南瓜营养丰富，味道甜面，日常生活中除了把南瓜炖粥，还能用南瓜炒菜或者是做饮品。
别的先不提，废话也不多说，今天就来看看，南瓜菜是怎么炒的吧。
食材
南瓜 1个
盐 少许
清水 少许
操作方法
12
3
4
5
6
首先，把南瓜清洗干净，然后取出里面的南瓜瓜瓤，接着把南瓜切片，厚度适中。
2锅中加油，油热之后下锅翻炒。
3下锅之后时不时要用锅铲翻炒，避免糊底。
4倒入少量食盐，然后用锅铲翻炒均匀。
5加入半碗的水然后盖上锅盖去炖一小会。
6最后盛出，香喷喷的南瓜菜就做好了。
用它的汤汁就着馒头最好吃了。
