相信很多女筒子都喜欢玉米，我也不例外。
玉米降压，降血糖，含有七种抗衰剂。
玉米口感脆甜爽口，这也是它备受青睐的主要原因。
做《田园时蔬披萨》时，剩下些食材，我又添了些玉米、豌豆，做成了这道《田园时蔬》。
玉米 1个
豌豆 200g
脆皮肠 5个
甜椒 半个
生抽、盐、鸡精 适量
玉米剥粒，豌豆去壳，甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁，脆皮肠切丁；
2锅里加水烧开，放入玉米、豌豆，焯水1分钟，然后捞出；
3随后放入甜椒、脆皮肠焯水，盛出；
4炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；
5放入新鲜玉米，豌豆翻炒；
6随后放入焯过水的食材；
7淋入适量生抽；
8调入适量盐、鸡精；
9快速翻炒均匀；出锅，装盘。
美食营养,家常菜
家常菜辣椒炒肉怎么样做好吃 青椒小炒肉制作思路
简易的韭黄炒蛋的做法
如何制作家常菜苦瓜炒肉
分类推荐
鸭血你会做吗？
酱肉青椒的做法是如何的呢？
“干烧马哈鱼”这么做才好吃
近期更新
震惊！终于知道打一辈子光棍，也不娶她的原因了
草菇怎么做好吃
失业跳槽季来袭，这几类人不必挤招聘会
版权所有 © 2025 ６６收藏夹 .All Rights Reserved 备案号：赣ICP备2024045721号-2
免责声明：所有文字、图片等资料均来自互联网，不代表本站赞同其观点，内容仅代表作者本人意见，若因此产生任何纠纷作者本人负责，本站亦不为其版权负责!