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青椒卷金针菇

整理:篮球教父 时间:2025-03-27 阅读:16

相信大家都很喜欢吃青椒,但是你除了青椒炒肉丝之外,还会用青椒做什么下饭菜吗?这里分享一个低脂且下饭的菜,就是青椒卷金针菇,这道菜不仅下饭,而且做起来特别简单,最重要的是很实惠呦!

食材

金针菇 300g

青椒 6个

蒜瓣 半个蒜瓣

生抽 2勺

小米辣 3个

老抽 1勺

耗油 1勺

淀粉 2勺

操作方法

1

准备好新鲜的金针菇和青椒,

2

将青椒切成中小段,然后把洗好的金针菇塞进去,记住金针菇的头要切掉

3

调个料汁,把准备好的蒜瓣,拍碎,切成蒜末放入碗中,然后放入2勺生抽,1勺老抽,一勺蚝油,少许盐,最后放入一些白糖调味搅拌均匀备用

4

洗过烧油,记住洗完锅一定要把水擦干,不然油会溅起来,尽量用不粘锅,如果是铁锅,一定要先放一次油热锅之后,倒掉油再开始放油开始煎之前卷好的青椒金针菇,煎到青椒成虎皮状就可以了,不要煎糊了

5

煎好之后,如果你不想吃的很油腻,就把煎的油倒出来,然后倒入调好的料汁,中火煮个34分钟,煮至黏稠状就可以出锅了,记住不要煮太久了,不然会把青椒煮烂了

6

最后就盛好米饭,准备开吃把,记住要多备点米饭呦,不是一般的下饭!

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