生菜是低脂减肥菜,学会这种做法可以复制很多种青菜。
今天,我们就来做一道白灼生菜。
食材
生菜 300克
大葱 半棵
姜 2片
蒸鱼豉油 适量
食用油 适量
操作方法
1
2
3
4
5
首先,用清水将生菜洗净,掰成小块,然后放入开水中焯一分钟,捞出备用;
2然后,另起锅倒油,放入已经切好的葱丝,用小火慢慢煸成焦黄色;
3这时候,等葱变焦黄后,我们捞出,放入在生菜上;
4继续烧油,葱丝上面放些姜丝
5最后,我们浇上热油,然后淋入蒸鱼豉油等调味。

总结
1、首先,用清水将生菜洗净,掰成小块,然后放入开水中焯一分钟,捞出备用;2、然后,另起锅倒油,放入已经切好的葱丝,用小火慢慢煸成焦黄色;3、这时候,等葱变焦黄后,我们捞出,放入在生菜上;4、继续烧油,葱丝上面放些姜丝5、最后,我们浇上热油,然后淋入蒸鱼豉油等调味。








