葱对机体消化液分泌有刺激的作用,能够健脾开胃,增进我们的食欲,夏季炎热,食欲不佳,是食用香葱的好时机。
鸡蛋有比较好的健脑作用。
两样结合在一起可谓美味健康兼得
食材
鸡蛋 两个
香葱 适量
盐 适量
油 适量
操作方法
1
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3
4
5
6
香葱洗净切小段,放一旁备用
2鸡蛋洗干净,打入碗中
3碗中放入适量盐打散,放入香葱,搅拌均匀
4锅中倒入适量油(可以多放点),待油烧热,将鸡蛋液倒入锅中,中小火煎制
5没有煎成型的时候不要拿锅铲动它,轻轻晃动,如果可以滑动就可以翻边了
6煎至两面金黄,就可以关火了,用锅铲将鸡蛋饼划成小块,就可以出锅了









