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家常菜-蒜蓉番薯叶的做法

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番薯叶以前小时候在家比较经常做,现在都是在菜市场和超市买的,但是味道还是非常棒,弄些蒜蓉上去香的很,小编下面就来说说蒜蓉番薯叶的做法。

食材

番薯叶 500g

食用油 20g

食用盐 5g

蒜包 5个

操作方法

1

【材料准备】

把番薯叶的梗去掉一些,然后洗干净。

2

【材料准备】

把蒜包去掉皮,然后拍碎。

3

【开始】

把锅洗干净,然后放入食用油。

4

【炒蒜蓉】

把蒜蓉放入滚油中,把蒜蓉炒香,可以闻到香味的。

5

【炒番薯叶】

把洗干净的番薯叶放入锅里,来回翻炒。

6

【放盐】

放入食用盐,然后炒均匀,倒入一点水煮一会,大约煮20秒。

7

【起锅】

可以起锅,起锅之前再来回把食用盐搞均匀一点。

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