猪肚莲子汤清凉败火,做好简单,步骤如下
食材
猪肚 适量
莲子 适量
食用盐 1勺
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
1.子洗净温水泡15分钟。
22.肚处理干净切成小片。
33.备好炖罐,一层猪肚一层莲子放好。
44.入饮用水,一定要没过莲子和猪肚。
55.饭煲里加水,把炖罐放入锅中。
66.置炖汤模式。
炖煮30分钟左右。
77.了之后,加入一勺盐,搅拌均匀,清淡好喝的猪肚莲子汤就好。









