用普通食材,做好吃美食;【酸菜鱼】简单做法,快来和我一起学习吧……
食材
鲈鱼 2斤
莴笋 1根
竹笋 200克
酸菜 300克
香菜 2根
蛋清 1个
小米辣 2个
泡椒 5个
葱 1根
蒜 4瓣
姜 4片
啤酒 1瓶
油盐 适量
胡椒粉 适量
红薯淀粉 适量
操作方法
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鱼洗干净后,先处理鱼骨,放少许盐约2克和倒入浸过鱼骨面的啤酒洗一下,再浸泡一分钟加清水洗干净。
鱼片也是这样处理。
2蒜、姜、泡椒切好备用。
莴笋和竹笋切丝,焯水烫熟。
3酸菜切丝焯水烫熟。
4鱼片腌制
放一勺啤酒、红薯淀粉、胡椒粉、盐搅拌均匀,再加一个蛋清,搅拌均匀
5锅中不加油,放蒜、泡椒和姜炒烫熟的酸菜、笋和莴笋,盛起待用
6锅中放油,小火煎鱼骨,两面都煎好后,加酸菜、笋、莴笋,轻轻翻动一下,倒入开水
7大火烧开10分钟后加少量白醋和盐调味。
8捞起所有底料后,小火煨汤,放鱼片,用锅铲轻轻推开别让鱼片粘在一起。
大概烫15秒
9把鱼片捞起铺在底料上,撒葱花和辣椒、香菜。
大火烧开锅里的鱼汤后,浇在鱼片上
10锅洗干净,烧点热油,快速淋在鱼汤上即可!









