猪舌焖四季豆是我昨天搭配的一道家常菜,味道还不错,豆角焖的比较软,很下饭。
食材
猪舌 250克
四季豆 400克
姜葱蒜 适量
料酒 2汤勺
豆瓣酱 2汤勺
食盐 0.5汤勺
鸡精 0.5汤勺
操作方法
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四季豆去头去尾,剪短;再准备一些姜葱蒜,如下图。
2将猪舌洗净,焯水煮出浮沫。
3然后刮掉表层白色的膜,再切成片状,如下图。
4炒锅热油,把姜葱蒜炒香。
5然后放入猪舌,煸炒几下。
6放入2勺料酒、2勺豆瓣酱,再炒几下,不用炒熟。
7之后放入四季豆,炒至变色,呈绿色。
8接着放入一碗水,大火焖10分钟,中间翻一次面。
9最后加食盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
10成品如下。

操作方法
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1、准备四季豆、姜葱蒜;
2、将猪舌洗净,焯水煮出浮沫,然后刮掉表层白色的膜,切成片;
3、炒锅热油爆香姜葱蒜;
4、放入猪舌煸炒几下;
5、再放料酒、豆瓣酱小炒一会;
6、之后加入四季豆,炒至变色;
7、接着倒入一碗清水,焖10分钟,中间翻一次面;
8、最后放鸡精、盐调味即可。









