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南瓜怎么做好吃?南瓜汤怎么做?

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小编一直记得,有一句和革命者八路军有关的歌谣是“红米饭、南瓜汤”,今天小编就来分享南瓜汤的做法,非常的香甜哦!

食材

南瓜 1斤

糖 适量

盐 少量

操作方法

1

切配

首先将南瓜的外皮,用刀切掉,再去掉里面的南瓜子(可以清洗后晒干),最后将南瓜肉切成薄片备用。

2

开火炒

接下来是炒南瓜,步骤和炒蔬菜的方法相同,锅热放油,油热放菜,只是不需要姜蒜等调料。

3

不停翻炒

因成熟的南瓜含有不少淀粉和糖分,薄薄的南瓜很容易粘锅,所以要不停的翻动。

4

放水

待南瓜炒软,开始粘锅时,就可以沿着锅边倒入凉水了,喜欢汤多,就多放点水哦!

5

放糖

盖上锅盖煮南瓜,待南瓜汤煮沸腾后,就可以倒入较多的糖了。

6

放少量盐

为了让南瓜的味道更好,除了放糖,少量的盐也是必须的。

7

出锅

待南瓜煮得烂软了,南瓜汤就做好了,关火后,余热让香香甜甜来得更浓烈些!

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