冬瓜汤是夏日的必备汤之一,不仅可以有效解渴还有瘦身的作用,而冬瓜鸡汤更是味道鲜美,更有营养,现在我就来告诉你们冬瓜鸡汤的做法吧!
食材
冬瓜 半个
鸡肉 一份
虫草花 一份
姜 少量
葱 少量
盐 适量
鸡精 少量
糖 一小勺
料酒 少量
蒜 三瓣
操作方法
1
2
3
4
5
6
先准备好盐、鸡精、糖、料酒,姜、蒜、葱、冬瓜、鸡肉、虫草花
2洗净并切好葱、姜、蒜、冬瓜、鸡肉,放置备用
3在放满水的锅中放入备好的鸡肉,加入料酒开始煮一段时间,直到水面上出现浮物,大概5分钟的样子!
4再将煮好的鸡肉捞出,用冷水洗净,放入满水的锅中,放入盐、白糖、鸡精,一截葱、及切好的姜、蒜,搅拌均匀,关盖炖30分钟!
5炖好后再开盖放入冬瓜、虫草花,加入少许盐,在关盖炖5分钟。
6炖好后再撒上葱,如果还少盐再加入适量的盐,搅拌均匀,就可以了!









