夏季的栀子花,一般都放在办公桌、床头等,会散发一阵阵香气,那你知道栀子花是可食用的吗?
食材
栀子花 250g
里脊 200g
盐 适量
料酒 适量
淀粉 适量
姜蒜 适量
生抽 适量
干辣椒段 适量
葱 适量
操作方法
1
2
3
4
5
第一步,栀子花清洗干净,去掉花蕊,冷水下锅,水开后捞出沥干水分
2第二步,里脊切丝,用盐、淀粉、料酒拌匀腌制10分钟左右,姜蒜切末,葱切段备用
3第三步,起锅烧油,油热后放肉丝,炒至变色后出锅备用
4第四步,锅中留油,放姜蒜末、干辣椒段炒香,然后放栀子花,翻炒均匀
5第五步,加入炒好的肉丝,放盐、生抽、葱段翻炒2分钟出锅









