今天这里介绍一道经常做到的家常下饭菜豆角炒肉丝,豆角先折成小段,去除豆脊,然后洗净,过水焯透,将其捞出加调料腌制,瘦肉切成肉丝,现将其炸一会,加入少许蒜末,倒入豆角混炒,炒一阵后试试味道,合适后即可关火装盘!
食材
长豆角 1把
瘦肉 150g
油、盐、酱、醋、料酒 少许
生粉 少许
蒜头 少许
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
准备若干长豆角,将其折成小段,去除豆脊。
2将折好的长豆角放入水中清洗干净,打开电磁炉,加入适量水将其烧开,放入少许盐醋,将豆角倒入焯透,将其用漏勺捞出,放入碗中,加盐、酱油、料酒、醋等调味料拌匀腌制。
3准备一块瘦肉,将其取出退冰,过水洗净,将其切成丝条状。
4将切好的肉丝放入碗中,加入盐、酱油、料酒、醋、生粉揉搓腌制。
5锅洗净,沥干水渍,重新加入适量油,放入瘦肉先炸一阵,差不多炸熟。
6准备少许蒜头,将其拍碎去皮切末;一会加入蒜末,倒入腌制的豆角,混合翻炒。
7混合翻炒透后,再加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料,调节均匀,试试合适后即可关火装盘。









