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怎么样处理出家常菜系列之绿咖喱淡菜

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富含维他命、矿物质及胺基酸的淡菜,肥厚的肉被浓浓带着椰奶香的绿咖喱衬托得更加甜美。

食材

淡菜 15颗

绿咖喱 2块

洋葱 1/4颗

九层塔 少许

椰奶 200ml

鱼露 1匙

油 少许

操作方法

1

准备食材。
洋葱切细丁,九层塔洗净备用。

2

起油锅中小火炒香洋葱。

3

加入椰奶稍微炒香后加入水。
滚后转小火,放入绿咖喱块,搅拌均匀。

4

接着放入淡菜。

5

加入少许鱼露增添风味,等淡菜稍微开口盖上锅盖,闷约两分钟后打开锅盖,将已开口的淡菜捡出,再盖上锅盖闷约两分钟,等所有淡菜都开口就完成了。
起锅前可放入少许九层塔叶。

6

美味完成。

美食营养,家常菜

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