每天都在纠结炒什么菜的朋友们，可以来看看一些简单又营养的家常菜，炒起来十分的方便。
蒜苗 适量
肉 适量
大蒜 适量
辣椒 适量
油 适量
盐 适量
将蒜苗切成段，将肉切成肉片 肥肉和瘦肉分开
2热锅中倒入油，然后将肥肉放过锅中先炒，炸出油
3等肥肉炒好后，加入瘦肉炒
4不停地翻炒，等肉的颜色变成金黄色后就可以
5加入切好的蒜苗
6大火翻炒，炒几分钟即可
7加入适量的盐，翻炒
8加入适量的酱油，增添鲜美
9最后要熟的时候倒入适量的鸡精和蚝油
10最后大火收汁，就可以起锅了
美食营养,家常菜
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