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炒猪肝的家常做法

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猪肝明目、健脾、补气、养血;家常炒猪肝,关键是把握火候,须大火快炒,才能抄的鲜嫩;猪肝超前须挂糊上浆,炒时才不会让水分跑出。

食材

猪肝 250g

洋葱 1棵

青椒 1只

红椒 1只

黑木耳 若干

香葱 2棵

大蒜 5瓣

料酒 15g

陈醋 5g

白糖 3g

鸡精 3g

鸡蛋 1枚

淀粉 若干

盐 3g

干树椒 2只

麻椒 5粒

老抽 少许

色拉油 少许

生姜片 3片

操作方法

1

猪肝用小流水浸泡3060分钟,斜刀切成薄片;

黑木耳水发;青红椒去籽切成菱形;香葱切段;洋葱切成菱形;大蒜切片备用。

2

将淀粉打入蛋液中,加老抽少许,再将切好的猪肝放入抓均匀。

开火,放入色拉油,烧至7成熟放入干树椒、麻椒、姜片爆香后放入猪肝快速滑散,变色盛出。

3

锅中留油,放入洋葱、青红椒、木耳炒至断生。

4

放入猪肝、香葱段、蒜片,炒均;再依次放白糖、米醋、鸡精翻炒后加入料酒、食盐炒均匀;出锅盛盘。

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