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家常红烧鲅鱼的做法

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鲅鱼学名“蓝点马鲛”,我国的渤海、黄海、东海以及朝鲜近海是其主要分布地。

食材

鲅鱼 1条

葱 1根

姜 1块

蒜 5瓣

盐 1勺

胡椒粉 5克

豆瓣酱 1小勺

料酒 1勺

蚝油 1勺

海鲜酱油 1勺

老抽 1勺

花椒 4粒

干辣椒 3个

八角 2个

操作方法

1

鲅鱼洗净,去头,去内脏,刮掉表面的白色物质,改一字刀,备用。

2

加葱、姜、料酒、盐、胡椒粉,腌制10分钟。

3

准备小料葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角。

4

锅内加油,六成油温下入鲅鱼,煎至两面微黄。

5

锅内加少许油,下入小料,小火炒香,加1勺豆瓣酱炒出红油,烹入料酒,加酱油、蚝油炒香,加入适量清水,加入老抽调色。

6

下入煎好的鱼,淋入少许陈醋,不盖锅盖,小火炖10分钟,将鱼装盘,锅内的汤汁里淋入少许水淀粉勾芡,淋在鱼身上即可。

7

撒上葱花,开吃。

美食营养,家常菜

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