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一道简单有营养的香菇扒油菜

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香菇扒油菜是一道清淡类型的菜肴,制作原料有新鲜香菇、嫩油菜等。
烹饪简单,营养丰富,制作比较简单。

食材

油菜 若干

香菇 若干

盐 一小勺

植物油 一小勺

蒜末 若干

蚝油 一勺

生抽 一勺

盐糖鸡精 适量

操作方法

1

香菇洗干净,去掉根部,切成条,焯水备用。

2

水开加一点盐和植物油,下油菜焯水,烘干水分,捞出备用。

3

油热,下蒜末爆香,在下香菇翻炒,加蚝油生抽,少量水和适量盐糖鸡精炒匀出锅。

4

将盛出的香菇均匀的铺在油菜中间。

美食营养,家常菜

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