土豆是个好东西,其中淀粉的含量高,人体很容易吸收,同时它还有各种对人体有益的维生素以及膳食纤维,对人体都是非常好的。
土豆的做法很多,为了我刁钻的嘴巴,今天来做做很久没吃了的土豆饼,大家都可以来试试哦。
食材
土豆 3个
玉米淀粉 30g
食盐 适量
胡椒粉 适量
鸡蛋 1个
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
土豆洗干净,削皮,刮丝;
2把切好的土豆丝,放入水中,洗去多余的淀粉;
3土豆丝中打入一个鸡蛋,放入玉米淀粉,搅拌均匀;
4加入一点点食用油,食盐以及胡椒粉,再次搅拌均匀;
5热锅下油,用大勺子勺上一勺搅拌好的土豆丝放入炒锅中;
6放入的土豆丝不能着急翻面,要不会容易散掉的,待一面凝固后再翻;
7土豆饼煎至两面金黄,用铲子压一下就可以出锅了。









