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蜜汁排骨的做法

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奔三年纪的人开始注重健康高于口感,小盆友出世后,家里也杜绝了味精鸡精,外婆做红烧肉都把酱油换成了红曲粉。
不过偶尔来盘重口味的菜,饱饱口福也不错哈。
方子来自文怡的,稍有改动,没有放盐和蜂蜜,因为觉得已经够入味了。
另外文怡用的是高压锅,只需10分钟,我用的是铁锅,时间要久很多。

食材

肋骨 500g

大蒜 3颗

排骨酱 45ml

玫瑰腐乳汁 45ml

生抽 45ml

老抽 30ml

冰糖 10小颗

操作方法

1

锅用大火烧热,倒入油,待油5成热时,放入葱段,姜片,大蒜煸炒出香味。

2

放肋排翻炒至变色(大约1分钟左右)。

3

锅中倒入1碗清水,水需没过排骨。

4

煮开后从下往上翻动几次排骨,撇去浮沫。

5

淋入生抽,老抽,冰糖,排骨酱,玫瑰腐乳汁搅匀,盖盖子,大火烧开转小火焖45分钟。
(也可用高压锅大火6分钟)。

6

大火收汁,盛入盘中,撒上葱花或者白芝麻。

7

装盘即可食用。

总结

1.用大火烧热,倒入油,待油5成热时,放入葱段,姜片,大蒜煸炒出香味
2.肋排翻炒至变色(大约1分钟左右)
3.中倒入1碗清水,水需没过排骨
4.开后从下往上翻动几次排骨,撇去浮沫
5.入生抽,老抽,冰糖,排骨酱,玫瑰腐乳汁搅匀,盖盖子,大火烧开转小火焖45分钟。
(也可用高压锅大火6分钟)
6.火收汁,盛入盘中,撒上葱花或者白芝麻
7.盘即可食用。

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