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冬瓜猪蹄汤的做法

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冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒的功效,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,这道冬瓜猪蹄汤不仅营养丰富,味道更是可口美味!

食材

猪蹄 1只

冬瓜 1小圈

枸杞 8粒

盐 适量

红枣 2颗

香菇 8朵

小葱 2根

姜 3片

大蒜 2瓣

操作方法

1

首先将猪蹄放进冷水里浸泡1小时(期间要换2次水)

2

将香菇用热水泡发

3

枸杞、红枣、蒜、生姜洗净备用

4

锅里倒适量冷水,把猪蹄放进去开大火煮沸,撇去血水

5

把猪蹄捞出后洗净

6

把猪蹄、蒜、红枣、枸杞、生姜倒进高压锅,加入适量盐和热水,压半小时

7

把冬瓜去皮洗净,切成小方块,连同香菇、压好的猪蹄一起放入砂锅,开小火慢炖半小时

8

炖好后撒上葱花即可出锅

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